Jeg har samlet 4 apps som jeg har brugt/bruger pre og under graviditeten.
Den første app er M. Calendar.
Det er en app til at holde styr på ens cyklus, hvilket er vild smart hvis I spørger mig. Jeg brugte den rigtig meget inden jeg blev gravid. Man kan ligeledes holde styr (eller nogenlunde) styr på ens ægløsning.
App'en koster vist 8 kr.
Den næste app er gravid. Den er lavet af jordemoderforeningen og Komiteen for Sundhedsformidling.
Man kan følge sit barns udvikling i maven uge for uge. Der er ligeledes en masse nyttig information, som er meget hyggeligt at læse.
Den tredje app er mK Free
Den tredje app er mK Free
Det er en app som hjælper en til at lave bækkenbundsøvelser. App siger "hold" og release" i et bestemt tempo. Jo længere man kommer op i level jo længere tid skal man holdet 'knibet'.
Og den sidste app som jeg bruger pt. er Libero-app'en.




